MPS SCHEDULE

BRIDGE MPS

入会金

3,000円

(体験当日入会された方は、体験料金をキャッシュバック)

体験レッスン

1,500円

スポーツ保険

1,850円(64歳以下)

1,200円(65歳以上)

※ 平成 30年 3月 31日迄

価格表

チケット種類

価格

有効期限

1ドロップ

1,500円

当日限り

3回券

4,000円

1ヵ月間

10回券

12,000円

3ヵ月間

上記価格は、税抜き表示となります。

MPS PROGRAM

JUN 06

MON TUE WED THU FRI SAT SUN
FLYING + MAT YOGA

フライング+マット

(SANO)

10:10 ~ 11:10
zumba

ズンバ

(SANO)

16:00 ~ 16:50
太極拳

タイキョクケン

(NAKANO)

16:30 ~ 17:20
BODY BALANCE

バランス

(KIM/SANO)

16:00 ~ 17:00
FLYING YOGA

フライングヨガ

(SANO)

19:00 ~ 20:00
YOGA

ヨガ

(SANO)

19:30 ~ 20:30
FLYING YOGA

フライングヨガ

(SANO)

20:00 ~ 21:00
WORK OUT

筋力トレーニング

(KIM)

19:00 ~ 19:50
TAEKWONDO

テコンドー

(NAM)

21:10 ~ 21:50
zumba

ズンバ

(SANO)

20:10 ~ 21:00
MEN'S DAY

筋力トレーニング

(KIM)

20:40 ~ 21:30
TAEKWONDO

テコンドー

(NAM)

21:10 ~ 21:50
TAEKWONDO

テコンドー

(NAM)

20:00 ~ 20:40

上記以外にパーソナルトレーニングもご受講いただけます。【別料金】
体験レッスンは随時受け付けておりますので、詳しくはお問い合わせください。

パーソナル

Personal

トレーニング

Training

トレーナーと1対1であなたのニーズに合ったトレーニングを行っていきます。
MPSのパーソナルトレーニングは、お客様ご自身が生活の中でも持続的にトレーニングを続けていけるよう、機械などをあまり使わない自重トレーニングを推進しております。
自らの体重を負荷にして行うトレーニング
【パーソナルトレーニングメニュー】
☑ 体幹トレーニンク
☑ ストレッチ
☑ ウエイトトレーニンク
☑ 武道
☑ 縄跳び ETC...
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【期待できる効果!】
☑ ポジティブな思考力が身に付く
☑ 血行を良くし、便秘や冷え性の改善に繋がる
☑ 不安や落ち込み、ストレスを解消する
☑ 基礎代謝量を上げ、免疫力アップ
☑ 心身共に自信が付く
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【こんな方にオススメ!】
☑ 生活習慣を改善したい方
☑ 運動不足を解消したい方
☑ 一人で運動するのが苦手、三日坊主な方
☑ 筋肉をつけて引きしめたい方
☑ 自分の身体に自信が無い方
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【料金】
1回あたり : 3,240円 (チケットの場合、2回分とする)
所要時間 : 約60分 (カウンセリング含む)
まずはお気軽にご連絡下さい。
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BRIDGE

TEL : 0761-58-0879

MAIL : mps@bridge3s.com

HP : bridge3s.com

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